Kardiós séta 2020-01-05.

Helyszín: Kecskeméti Arborétum
Start: Játszótér felőli bejáratnál 14:00 órakor

Vedd fel a melegítőt és a tornacsukát!
Bemelegítés után első kör tempós séta, második kör
séta – kocogás váltakozva és  nyújtással zárunk.

Mindenki saját felelősségére vesz részt az eseményen.
(Magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegség, cukorbetegség stb. esetén érdemes konzultálni szakorvossal, mielőtt valaki belevág ebbe a programba)

Várlak szeretettel,
Zsuzsa

Az eseményről fotókat készítek, amiket később felteszek a Test Regeneralás oldalra. Az eseményen való részvételeddel hozzájárulsz ahhoz, hogy a képeken szerepelhetsz.
Rossz idő esetén elmarad a séta.
A változtatás jogát fenntartom.